종근당·고려은단·뉴트리코어 오메가3 비교｜EPA DHA 함량·가격·rTG 차이 총정리

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안녕하세요. 😊

오메가3를 고르려고 보면 종근당건강, 고려은단, 뉴트리코어처럼 익숙한 브랜드 제품이 많이 보입니다.

그런데 같은 오메가3라도 EPA·DHA 함량, 하루 섭취 캡슐 수, 어유·식물성 원료, rTG 여부, 가격이 상당히 다릅니다.

오늘은 실제 판매 중인 다음 세 제품을 비교해보겠습니다.

① 종근당건강 프로메가 오메가3 트리플
② 고려은단 식물성 퓨어 알티지 오메가3
③ 뉴트리코어 하이퍼셀 식물성 알티지(rTG) 오메가3
✅ 먼저 핵심만 보면
• 종근당 → EPA+DHA 900mg, 하루 2캡슐, 약 1개월분
• 고려은단 → EPA+DHA 600mg, 하루 1캡슐, 약 2개월분
• 뉴트리코어 → EPA+DHA 900mg, 하루 1캡슐, 약 1개월분
• 고려은단·뉴트리코어는 식물성 rTG 제품

1. 세 제품을 한눈에 비교하면

구분 종근당건강 고려은단 뉴트리코어
제품명 프로메가 오메가3 트리플 식물성 퓨어 알티지 오메가3 하이퍼셀 식물성 알티지 오메가3
구성 654mg × 60캡슐 800mg × 60캡슐 1,340mg × 30캡슐
EPA+DHA 900mg 600mg 900mg
하루 섭취 2캡슐 1캡슐 1캡슐
섭취기간 약 30일 약 60일 약 30일
rTG 제품 표시상 rTG 강조 없음 rTG rTG
원료 특징 어유 기반 미세조류 식물성 미세조류 식물성

2. 종근당건강 프로메가 오메가3 트리플

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첫 번째는 종근당건강 프로메가 오메가3 트리플입니다.

사용자님이 올려주신 제품은 654mg × 60캡슐 구성이고, 1일 2캡슐을 섭취하는 약 1개월분 제품입니다.

가격비교 정보에서는 1일 섭취량 기준 EPA+DHA 900mg으로 확인됩니다.

✔ 종근당 확인 포인트

• 654mg × 60캡슐
• 하루 2캡슐
• EPA+DHA 900mg
• 비타민E 포함
• 약 1개월분
• 어유 기반 오메가3

2026년 10월 초 가격비교 기준으로 1박스 최저가는 약 9,000원대 후반부터 확인됩니다. 배송비는 판매처마다 다를 수 있습니다.

3. 고려은단 식물성 퓨어 알티지 오메가3

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고려은단은 이름 그대로 미세조류에서 추출한 식물성 rTG 오메가3입니다.

구성은 800mg × 60캡슐이며, 하루 1캡슐 섭취 기준 약 2개월분입니다.

EPA와 DHA 합은 하루 600mg입니다.

✔ 고려은단 확인 포인트

• 800mg × 60캡슐
• 하루 1캡슐
• EPA+DHA 600mg
• 미세조류 유래 식물성 원료
• rTG 형태
• 약 2개월분

가격비교 사이트에서는 2026년 10월 초 기준 약 15,000원대부터, 고려은단 공식 판매가는 약 17,900원으로 확인됩니다.

특히 하루 1캡슐이라 여러 영양제를 함께 먹는 분에게는 섭취 편의성을 비교해볼 만합니다.

4. 뉴트리코어 하이퍼셀 식물성 알티지 오메가3

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세 번째는 뉴트리코어 하이퍼셀 식물성 알티지(rTG) 오메가3입니다.

제품 표시 기준으로 1,340mg × 30캡슐 구성입니다.

하루 1회 1캡슐을 섭취하며, EPA와 DHA의 합이 900mg 들어 있습니다.

✔ 뉴트리코어 확인 포인트

• 1,340mg × 30캡슐
• 하루 1캡슐
• EPA+DHA 900mg
• 초임계 추출 미세조류 유래 식물성 오메가3
• rTG 형태
• 식물성 캡슐
• 약 1개월분

가격비교에서는 1박스가 약 49,000~50,000원대부터 확인되고, 뉴트리코어 공식몰에서는 현재 약 53,100원에 노출되고 있습니다.

5. EPA+DHA 함량을 비교하면?

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📊 하루 섭취량 기준

종근당 프로메가 → 900mg

고려은단 식물성 퓨어 → 600mg

뉴트리코어 하이퍼셀 → 900mg

여기서 중요한 점은 캡슐 전체 중량과 EPA+DHA 함량은 서로 다른 숫자라는 것입니다.

예를 들어 뉴트리코어 캡슐 한 개가 1,340mg이라고 해서 EPA+DHA가 1,340mg이라는 뜻은 아닙니다. 실제 EPA+DHA 합계는 900mg입니다.

6. rTG 차이는 무엇일까요?

이번 비교에서 눈에 띄는 차이가 바로 rTG 표시 여부입니다.

종근당 프로메가 오메가3 트리플
→ 사용자가 올린 해당 제품 포장에는 rTG 표시가 없습니다.

고려은단 식물성 퓨어 알티지
→ 식물성 rTG 오메가3

뉴트리코어 하이퍼셀 식물성 알티지
→ 식물성 rTG 오메가3

다만 rTG라는 이유만으로 무조건 더 좋은 제품이라고 단정하기보다는 EPA+DHA 함량, 원료, 하루 섭취량과 가격을 같이 보는 것이 좋습니다.

7. 한 달 비용으로 다시 비교해보면

제품 판매가 예시 섭취기간 월 환산
종근당 약 9,600원부터 30일 약 9,600원
고려은단 약 15,370원부터 60일 약 7,700원
뉴트리코어 약 49,700원부터 30일 약 49,700원

※ 2026년 10월 초 확인 가격이며 쿠폰·배송비·카드 할인에 따라 달라질 수 있습니다.

이렇게 한 달 기준으로 환산하면 단순히 한 박스 가격만 볼 때보다 차이를 이해하기 쉽습니다.

8. 어유와 식물성 오메가3 차이

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종근당 제품과 나머지 두 제품은 원료에서도 차이가 있습니다.
🐟 종근당
→ 어유 기반 오메가3

🌿 고려은단·뉴트리코어
→ 미세조류 유래 식물성 오메가3

생선 원료를 피하고 싶다면 식물성 제품을 확인할 수 있고, 반대로 어유 제품을 선호한다면 종근당 같은 제품을 비교할 수 있습니다.

9. 오메가3 제품은 무엇을 보고 골라야 할까요?

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🛒 구매 전 7가지 체크

① 하루 기준 EPA+DHA 함량
② 하루 몇 캡슐인지
③ 한 박스로 며칠 먹는지
④ 어유인지 미세조류인지
⑤ rTG 여부
⑥ 비타민E 등 추가 성분
⑦ 1개월 실제 비용

10. 더 많은 rTG 오메가3 제품을 비교하고 싶다면

세 제품 외에도 실제 판매되는 알티지 오메가3를 더 비교하고 싶다면 제가 따로 정리한 알티지 오메가3 추천 TOP5 글도 함께 참고해보세요.

※ 제품 구매 전 현재 가격과 제품 표시사항을 다시 확인하세요.

💬 자주 묻는 질문
Q. EPA+DHA 900mg이면 600mg보다 무조건 좋은가요?

함량이 더 높다는 뜻이지 모든 사람에게 무조건 더 적합하다는 뜻은 아닙니다. 제품의 권장 섭취량과 자신의 식습관, 건강상태를 함께 고려하세요.
Q. 식물성 오메가3가 더 좋은가요?

원료가 다른 것입니다. 생선 원료를 피하고 싶거나 식물성 제품을 선호한다면 선택할 수 있지만, 제품별 함량과 가격을 함께 비교하는 것이 좋습니다.
Q. rTG면 무조건 가장 좋은 제품인가요?

rTG는 제품을 비교하는 하나의 요소입니다. 실제 EPA+DHA 함량, 원료, 섭취량과 가격을 함께 확인하세요.
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✅ 오늘 글 3줄 정리
① 종근당과 뉴트리코어는 EPA+DHA 900mg, 고려은단은 600mg입니다.
② 고려은단은 60일분, 종근당·뉴트리코어는 약 30일분입니다.
③ 함량만 보지 말고 원료·rTG 여부·하루 섭취량·한 달 가격을 함께 비교하세요.
✍ 글을 마치며

세 제품은 같은 오메가3지만 실제로 비교해보면 함량과 원료, 섭취기간, 가격에서 상당한 차이가 있습니다.

특히 한 박스 가격만 보는 것보다 EPA+DHA 함량과 실제 한 달 비용을 계산해서 비교하면 제품 선택이 훨씬 쉬워집니다.

⚠️ 본 글은 일반적인 건강정보 및 제품 비교를 목적으로 작성되었습니다. 건강기능식품은 질병의 예방·치료를 위한 의약품이 아닙니다. 복용 중인 약이 있거나 특정 질환이 있는 경우 새로운 건강기능식품 섭취 전 의료진 또는 약사와 상담하시기 바랍니다. 제품 구성과 판매가는 시기에 따라 변경될 수 있습니다.

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